Aikido sa učí predovšetkým na tatami: v pohybe, v kontakte s partnerom a pod vedením učiteľa. Každý aikidoka však pozná chvíle mimo dojo, keď si v hlave prehráva techniky, útoky alebo priebeh skúšky. Pre tieto chvíle je tu Keiko (稽古), po japonsky „tréning“.
Nie je to náhrada tréningu. Je to doplnok, ktorý vás udrží v tréningovom móde aj vtedy, keď práve nie ste na tatami.
Čo v Keiko nájdete
- Slovník: 139 japonských pojmov s kanji, výslovnosťou a významom. Každý pojem má vlastnú stránku a dá sa precvičiť v kvíze v troch režimoch: z japončiny, do japončiny a čítanie kanji.
- Kvíz útokov: 21 útokov podľa ilustrácie, so štyrmi možnosťami odpovede.
- Skúšky: zostavy na 6. až 1. kyu podľa skúšobného poriadku SAA, s obrázkom útoku aj techniky. Tréningový režim vás prevedie technikami jednu po druhej, s časovačom a zvukovým signálom.
- Princípy: techniky rozdelené podľa štyroch princípov (úder, kontrola, hod, sek) a elementov (voda, zem, vietor, oheň), ako ich učil Masatomi Ikeda Sensei.
Na mobile aj bez signálu
Keiko si môžete pridať na plochu telefónu ako appku. Hlavné časti fungujú aj offline, napríklad v telocvični bez signálu. Najlepšie výsledky v kvízoch si pamätá váš prehliadač, registrácia nie je potrebná.
Ilustrácie vychádzajú z materiálov Slovenskej Aikido Asociácie, plagátov Základné techniky a Základné útoky, ktorých autorom je Dojo de Neuchâtel podľa didaktického systému Masatomi Ikeda Senseia.